ESPAÇO YOGA MÁRCIA PAVÃO

ESPAÇO YOGA MÁRCIA PAVÃO
YOGA TERAPIA HORMONAL - YOGA

YOGA TERAPIA HORMONAL PARA MULHERES Menopausa - Anti estresse e outros distúrbios hormonais



-YOGA TERAPIA HORMONAL PARA MULHERES-
 Menopausa, infertilidade e outros distúrbios hormonais

O QUE É YOGA TERAPIA HORMONAL MULHERES?

Yoga Terapia Hormonal (YTH) é um método terapêutico natural criado por Dinah Rodrigues. Natural de São Paulo, Profª Dinah realizou estudos, pesquisas e ministra cursos de especialização para professores de yoga no Brasil e exterior. 
acesse www.dinahrodrigues.com.br

YTH difere da Hatha Yoga tradicional por trabalhar o corpo e a energia prânica de forma dinâmica e intensa. Consiste numa sequência dinâmica de posturas de yoga combinada à respiração específica, técnica tibetana de circulação de energia e exercícios anti estresse.
Os exercícios dinâmicos da YTH estimulam diretamente as glândulas endócrinas (ovários, suprarrenais, tireóide e hipófise) ativando ou moderando a produção dos hormônios femininos. Os exercícios anti estresse fazem parte do programa já que o estresse contribui substancialmente para a baixa da produção hormonal.
A YTH atende a mulher em suas diversas fases da vida e necessidades.

Indicação:
·        Infertilidade por estresse - Yoga Terapia Hormonal Baby; 
·        Ovários Policísticos;  
·        Endometriose inicial;
·        TPM (Tensão Pré Menstrual);
·        Hipotireoidismo;
·        A partir dos 35 anos quando inicia o declínio hormonal (Prevenção);
·        Climatério, Menopausa Precoce, Menopausa e Pós Menopausa – nesses casos a prática elimina e/ou minimiza sintomas como:
-Surtos de calor e suores noturnos;
-Mudanças repentinas de humor;
-Insônia; Depressão;
-Dores e irritabilidade;
-Memória;
-Secura vaginal e problemas urinários;
-Rigidez articular;
-Flutuações de peso, entre outros;
-Previne osteoporose e doenças cardiovasculares

Contra Indicação: 
A Yoga Terapia Hormonal é contra indicada nos casos de câncer de útero, ovários ou mamas  e sistema linfático (antes e depois da cirurgia);
-Endometriose avançada;
- Miomas acima de 4 cm de diâmetro
-Osteoporose avançada;
-Trombose;
-Psicoses

METODOLOGIA DE ENSINO

Extensivo Individual - com agendamento
O Método YTH será apresentado  em um programa de 10 sessões, número suficiente de aulas para que você aprenda, memorize os exercícios e siga segura com sua prática pessoal .


Workshop - Intensivo em grupo
-Aprenda o método em 1 dia
-Os encontros acontecem aos sábados ou domingos e tem duração de 6h  (das 9h às 15h)
-Apostilado
-Grupo pequenos com até 7 alunas
-Necessário Inscrição 




Márcia Pavão é Educadora Física. 
Capacitada em Yoga e Especialista em Yoga Terapia Hormonal. 
Ministra aulas em grupo, aulas individuais e workshops.
Organiza Cursos de Especialização em Yoga Terapia Hormonal com Profa. Dinah Rodrigues em São Paulo.



Profª Márcia Pavão
Cref. 003910-G/SP
Cel. 9.9704-9436 (tim) 
www.mpyogaterapiahormonal.com


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  Profª Dinah Rodrigues (Criadora da Técnica YTH) 
e Profª Márcia Pavão




Workshop e Especialização em YTH - Edição Set/2016
Organização Profª Márcia Pavão
Profª Dinah Rodrigues



Profª Márcia Pavão
Alunas no Workshop YTH - Edição Set/2016
Alunas Workshop YTH - Edição 2016




Finalização do Workshop e Especialização - Edição 2016
 Profª Dinah e alunas

Workshop e Especialização em YTH - Edição Fev/2017
Organização Profª Márcia Pavão
Profª Dinah Rodrigues e alunas no Workshop YTH - Edição Fev/2017
Finalização do Curso - Profª Dinah Rodrigues e alunas no Workshop YTH - Edição Fev/2017













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