ESPAÇO YOGA MÁRCIA PAVÃO

ESPAÇO YOGA MÁRCIA PAVÃO
YOGA TERAPIA HORMONAL - YOGA

AULAS DE YOGA




“Yoga tem uma mensagem completa para a humanidade, mensagem que abrange não somente o corpo, mas também a mente e a alma Humana”
                                                      Swami Kuvalayananda


Aulas de Yoga

A prática de Yoga  apoia-se no sistema de Patanjali  descritos no Yoga Sutras:
Yamas e Niyamas - Atitudes de Nível Ético
Asanas - Posturas Psicofísicas
Pranayamas - Práticas Respiratórias/Controle do Prana
Exercícios de Concentração, Meditação.
A prática regular promove o bom funcionamento do sistema nervoso; harmoniza as funções neurovegetativas (sono, respiração, digestão, circulação);  aumenta a vitalidade; o equilíbrio psicofísico; o tônus muscular; desenvolve a força e flexibilidade; melhora a postura e alivia as tensões físicas e mentais; desperta o autoconhecimento; o sentimento de gratidão pela vida; desenvolve a habilidade em adaptar-se as mudanças que a vida nos apresenta.

As aulas são ministradas na Rua Teixeira da Silva, 329  (próximo do metrô Brigadeiro) e domiciliar.

Horários Aulas em Grupos

Terças às 19h
Sextas às 18h15
Agende uma aula experimental

Aulas Personalizadas - solicite Informações


PROFª MÁRCIA PAVÃO
CREF 003910-G/SP
Cel. 9.9704-9436 (TIM)
marciapavaoyoga@gmail.com


acesse: www.mpyogaterapiahormonal.com




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