Espaço Yoga Márcia Pavão : CURSO LIVRE DE YOGA CLÁSSICO

“Yoga tem uma mensagem completa para a humanidade, mensagem que abrange não somente o corpo, mas também a mente e a alma Humana”

Swami Kuvalayananda

YOGA CLÁSSICO

Curso livre de Yoga

Formato extensivo

Duração 4 meses

Regularidade - 1 vez por semana

O curso livre será apresentado em 4 meses. Ao longo dos encontros serão abordados os componentes do yoga alinhado ao tema proposto - “O corpo habitado: auto cuidado e bem estar – no corpo, com o outro e no mundo”

Os encontros serão teórico/prático com regularidade de 1 vez por semana e duração de 1h30.

O curso livre de Yoga tem como objetivo disponibilizar aos alun@s a prática de Yoga assistida, assim como capacitar e estimular o indíviduo a ser autônomo – de modo que siga com a prática pessoal diária em espaços comuns (residência, parques, etc.). A prática yóguica servirá como instrumento de apoio, auxiliará o alun@ no processo individual de busca pela consciência de si, do outro e do meio em que vive, aprenderá a importância do auto-cuidado, da regularidade, da harmonização diária do corpo psicofísico para a saúde integral, da relação corpo e meio ambiente – da consciência de que formamos uma unidade.

Em Grupo

Segundo semestre:

De agosto a novembro: Quintas feiras das 8h às 9h30

Início dia 04 de agosto – encerramento dia 24 de novembro

Ou Individual (com agendamento) - 1 encontro por semana – duração da aula 1h30. (disponível o ano todo)

Informações e inscrição:

marciapavaoyoa@gmail.com

(11) 99704-9436 (whatsaap)

Rua Teixeira da Silva, 329
(próximo do metrô Brigadeiro) e domiciliar.

Aulas Personalizadas - solicite Informações