Yoga
Terapia Hormonal (Sigla YTH) é um método terapêutico natural
criado por Dinah Rodrigues, seu método é bastante reconhecido na Europa e
América do Norte.
YTH consiste numa sequência dinâmica de
posturas de yoga, combinada a respiração específica, técnica Tibetana de
circulação de energia e exercícios anti estresse.
Os exercícios dinâmicos da YTH estimulam diretamente as glândulas endócrinas (hipotálamo,
hipófise, tiróide, suprarrenais e testículos) responsáveis pela produção de
hormônios e pela ativação da produção de testosterona.
Os exercícios anti estresse fazem parte do programa já que o estresse contribui
substancialmente para a baixa da produção hormonal.
A testosterona é o principal hormônio masculino, responsável
pela libido, capacidade sexual, crescimento da próstata, crescimentos dos
pêlos, da força muscular, entre outros.
O declínio desse hormônio começa a partir dos 45 anos.
Sintomas da Baixa hormonal:
- redução do desejo sexual;
- disfunção erétil;
- declínio da produção de espermatozóides
- diminuição da motilidade espermática.
- alteração de humor;
- insônia;
- insegurança;
- depressão;
- fadiga e irritabilidade;
- diminuição dos pêlos e massa muscular;
- perda óssea;
- aumento da gordura abdominal;
- alterações da memória;
Causas da baixa hormonal:
-Estresse
-Envelhecimento
-Obesidade
-Alcoolismo
-entre outras
Indicações:
-Homens na fase da andropausa (baixa hormonal em função da
idade.
-Como prevenção para homens a partir dos 45 anos, quando
inicia o declínio gradual da produção de hormônios masculinos.
-Homens que apresentam baixa hormonal por estresse.
-Homens que praticam esportes e desejam melhorar sua
performance.
-É Indicado para casais que desejam engravidar (melhora a
motilidade espermática)
YTH
substitui a reposição hormonal
Dinah Rodrigues
É yogaterapeuta, formou-se em filosofia e psicologia pela Universidade
de São Paulo. Conhecida internacionalmente, é membro integral da I.Y.T.A
(Internacional Yoga Teachers Association), é membro honorário como consultora
do World Yoga Council da I.F.Y – Índia.
Como surgiu o método
A princípio Professora Dinah
criou o método - Yoga Terapia Hormonal para Menopausa – técnica destinada a
mulheres que sofriam com os sintomas nas fases do climatério/menopausa e pós menopausa. A técnica foi um sucesso porque elimina os
sintomas da menopausa. Pesquisas
mostraram que, aumenta o nível de estrógeno em até 200% - portanto, substitui a reposição hormonal. Com
anos de observação, constatou-se que o método vai muito além, trata também ovários policísticos, endometriose
inicial, mulheres com dificuldades para engravidar/Infertilidade por stress,
TPM, hipotireoidismo.
É considerada uma terapia holística de auto regulação hormonal.
A partir de resultados tão positivos
para mulheres, Dinah Rodrigues desenvolveu mais dois métodos:
Yoga Terapia Hormonal para Homens (
andropausa e anti estresse) e Yoga
terapia Hormonal para Diabetes
Curso com Dinah Rodrigues – Edição 2018
Organização Profª Márcia Pavão
O curso de Yoga terapia Hormonal para
Homens será em setembro - é dividido em 3 níveis:
Nível I (workshop) - dias 22 e 23 de
setembro - destinado ao público geral masculino, para professores e professoras de yoga que
desejam especializar-se na técnica.
Nível II (à distância) - especialização
- somente para professores
Nível III (presencial) - dias 29 e 30
de setembro - conclusão da especialização - somente para professores.
O curso será em São Paulo – próximo ao metrô
Paraíso.
Um comentário:
Muito bom parabéns top
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