“OFICINA
DE JALANETI
Procedimento
de purificação das vias nasais
Por Márcia Pavão
Apresentação
Jalaneti é um método terapêutico de purificação das vias nasais bastante utilizado por praticantes de yoga e na medicina ayurvédica. Consiste em lavar e purificar - de forma lenta - as narinas e os seios da face. Para esse procedimento utilizamos soro fisiológico e lota (utensílio de porcelana).
As vias nasais são nosso primeiro ponto de contato com o ambiente externo. É,por essa via que acontece a primeira fase de todo processo respiratório sendo, portanto, um ponto de vulnerabilidade, pois entramos em contato com forças externas. Por isso é de vital importância as vias respiratórias estarem desobstruídas, adaptadas e fortalecidas. Para isso o Jalaneti é bastante indicado.
A purificação através desse método se faz em nível denso e sutil.
Em nível denso, limpa as vias nasais e seios da face adaptando essas estruturas a agentes poluentes do ar, hidratando-as e protegendo do ressecamento nasal causado por climas secos. É indicado para todas as pessoas, inclusive as portadoras de alergias, rinites, sinusites e bronquites.
Em nível sutil: as narinas e o seios da face são o primeiro lugar do corpo em que a energia prânica (energia vital sutil) é absorvida de forma instantânea. Isso quer dizer que o prana chega ao cérebro e orgãos dos sentidos de forma direta, “acende” o cérebro e a mente, sentimos clareza mental. Narinas livres possibilitam a entrada de maior quantidade de prana e isso interfere na nossa vitalidade. Por outro lado, seios da face que não funciona adequadamente prejudica a absorção de prana e diminui a vitalidade.
Facilitadora Professora Márcia Pavão
Informações e Inscrições
marciapavaoyoga@gmail.com
(11) 99704-9436 (whatsaap)
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